TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 11. 09. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

kutikovamartina

Původní Sebekoučink

8 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0.8 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 864
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

kutikovamartina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

9.+ 10. TÝDEN

20. 11. 2015

Tento blog je spíš pro mě(vlastně nevím?).Jsem v p....Nezapisuji,nedodržuji,nehýbám se.Tím pádem za čtrnáct dní úbytek žadný a nárust o 0,6kg.Já vím,že je vše má chyba co se mnou je?! Zdaleka nejsem kde bych chtěla být,já nevím co je se mnou.Proč to nedokážu? padám zase zpátky,někdy si říkám dyť je to jenom jídlo!Ale prostě jídlo mám ráda.To přemlouvání když už ležím a dostanu chuť(stačí i reklama na jídlo což je večer snad nejvíc v kursu) a pak se mi v hlavě honí co je v ledničce je to kolikrát veliký boj nejít se najíst a upřimně ne vždy vyhraju(sama nad sebou).Dnes jsem začala zapisovat(říkám si na jak dlouho?)Večer zkusím jít cvičit snad se dokopu.Na závěr-hubnutí zdar!

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 11. 2015 11:35
Je to tak,každý máme občas slabou chvilku,ale jak se člověk vyspí tak to zase půjde...držím palce aby se ti zase dařilo....
21. 11. 2015 09:14
Krize občas přijde na každého, důležité je zase zapadnout do těch správných stobáckých kolejí:-)
20. 11. 2015 21:53
Nic si z toho nedělej!!! Mám pocit, že "to" máme my notorické hubňulky na celý život. tak že občasné krize jsou normální. Jen to nesmíme úplně vzdát!!!
20. 11. 2015 21:43
Držím palce, právě jsem přišla z oslavy svátku. ..tak ani nevím, jak bych to zapsala...a zítra se vážím, ach jo. Ale máš dole krásných 7 kg, však to zase půjde.
20. 11. 2015 20:21
Každý někdy zápasime s večernimy chutěmi. Zkus osalit žaludek i hlavu nějakou zeleninou. Uvidíš, že chuť a elán zase přijdou. Bylo by škoda promarnit těch sundanych 7 kilo. Tak jedem dál!
20. 11. 2015 20:12
Holky moc děkuji za podporu.K cvičení jsem se dokopala-hurá,dcera cvičila se mnou(ta cvičí pořád).Semaforky na mě svítí zeleně až na výdej-oranžový a safa červený 17%.Ještě jednou moooooooooooooooc díky všem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20. 11. 2015 19:45
Každý máme občas takové dny, bude zase líp !
20. 11. 2015 19:16
krize přejde a zase to půjde, myslím že tímhle projde občas každý, drž se!!!!
20. 11. 2015 17:35
Máš dole koro 7 kilo, to je super, ono to půjde... :o)
20. 11. 2015 17:19
Marti, takhle to máme občas všichni - drž se, to přejde, odvedla jsi pořádný kus práce, překonej krizi a pokračuj -:)
20. 11. 2015 15:33
nenech se tím otrávit, každý chvilku stagnuje, u ěkoho je to kratší ale důležité je naskočit znovu do toho vlaku a jet dál. Držím vše co mám ať se ti to podaří a jseš spokojená!
20. 11. 2015 15:30
Tyhle zvraty asi máme prostě někdy všichni. Hlavně nezoufej a nenervuj se, 0,6 kilo nic není, hlavně to nevzdávej. Prostě jak píšeš - hubnutí zdar, ono to půjde!
20. 11. 2015 13:46
Nevadí, nevadí, dnes zapisuješ, večer si půjdeš zacvičit a zítra ti určitě všechno půjde ještě lépe. U želvy vidím skoro 7 kilo dole, jde ti to krásně a občasné vybočení k hubnutí prostě patří.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři